千古江山!觅英雄,滚滚狼烟。独领风骚!诛神魔,斗武吞仙。一代天骄生与灭,混沌异界星和月。莫辜负,消了佳人颜,空心乱!驭天龙,神器炼;施魔法,鬼怪斩!天下英雄谁敌手?诸君还把今朝看。待创世,收拾旧星河,定胜天!波野结节衣系列329加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!