加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!众众乐免费观看国语免费穿越到1905年的南洋,而且带着系统,如果不占领东印度群岛,不占领中南半岛,不占领菲律宾,不占领恒河平原和印度河平原,不占领中东地区,不占领澳洲,不占领北美,那绝对不是合格的穿越者;不干死小日本,不瓦解苏联,不肢解美国,那就对不起系统流。本书主角穿越南海,海外建国,独立发展,然后回馈祖国,不干涉国内的发展,不参与国内的军阀混战。