当今世界,太阳变成了红巨星,生物种群在灭绝了百分之九十之后,幸存的生物基因发生了进化,许多超等生物随之诞生。作为万物之灵的人类在灭绝了六十多亿的人口之后,进化成了超人类——变形者、元素修炼者、精神念师和异能者。主人公陈阳作为一名高三学生,机缘巧合,接触到了这个世界最为神秘的力量——生物超体战衣!青铜战衣、白银战衣、黄金战衣、钻石战衣、神之战衣……超人类+超体战衣=???我们的故事由此开始……灯草花尚灯国语七仙女某吊丝宅男在玩一款全息虚拟网游的时候触发了奇怪的BUG,将自己的游戏角色永久性的变成了妹子,不仅如此,还把现实中的自己也变成了妹子!于是乎...她不仅成为了整个游戏世界千万玩家中,唯一一个使用女性游戏角色的男玩家,也成了这个游戏的第一个实验品。........简单来说本书包含《论一个变身女的自我修养》和《绿茶婊是如何养成的》两部分内容。