大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!将奶尖顶在衬衣上睁眼醒来,叶月曦发现自己死了,被忽悠去化解亡魂的怨气,在不同的世界穿梭,偶然发现自己居然是每个故事里的炮灰。笑话,劳资无论在什么地方都得是主角!然而却在“大明星”的路上越走越远……