意外身死,石岚为了活着穿梭在一个个世界里,帮助那些被各种炮灰了女配实现愿望,金榜题名的状元郎,重活一世的虚荣女,石岚经历了种种为了私欲而去伤害无辜的渣男渣女,最终发现原来自己也是女配,只不过这次她再也不会炮灰。不带套的漂亮练瑜伽老师孟桃穿进年代文,生活在七十年代,人设为炮灰女配,为支持男主在外工作,勤劳肯干任劳任怨孝敬公婆照顾弟妹的小村媳,却落得个被嫌弃被抛弃被陷害背上各种恶名的下场,以她的凄惨落魄人生衬托文中男女主美好爱情和幸福生活。孟桃怒摔:让我来,收拾畜生!某男:我帮你。孟桃:谢谢。某男:一家人,不谢。孟桃:……我就客气一下,你还真不客气。