凌云意外重生为废物少年,却激活了隐藏体内的狂暴武道,能够瞬间爆发数倍力量!修炼速度势如破竹,越级挑战狂暴无敌,还有谁敢嘲笑他?随手斩杀挑衅之人,一拳击碎所有强敌!进宗门,夺丹药,俘获天才少女芳心,征服远古神秘强者,他是绝代狂傲武神!5秒入口秘密自动进入加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!